いたみメール

2017年03月

2016年09月

2016年02月

2016年01月

2015年12月

2015年11月

2015年10月

2015年09月

2015年08月

2015年02月

2015年01月

2014年12月

2014年11月

2014年10月

2014年09月

2014年08月

2014年02月

2014年01月

2013年12月

2013年11月

2013年10月

2013年09月

2013年08月

2013年02月





これまでの情報


2016年09月01日
【ウォーキングポイント・メールマガジン】
お待たせしました!

今年も「いたみウォーキングポイント」の季節がやって参りました!!

この事業では参加者の皆さまのウォーキング等の取り組みをポイント換算し、ポイント数に応じた絵本を市内の幼稚園・保育所(園)等へ届けます。
総ポイント数に応じて絵本の冊数が増えていくので、お一人おひとりの取り組みが反映されていきます。
実施期間は本日9月1日〜12月31日までの4ヶ月間。
参加時に必要な案内チラシ兼記録カードは、市内の主な公共施設に設置している他、ホームページからもダウンロードできます。
ご自身の健康度アップとともに地域貢献できるほか、先着300名様には参加賞のプレゼントもあります♪
さぁ、みんなで歩いてポイントGETしよう\(^o^)/
詳細はこちら↓
http://www.city.itami.lg.jp/SOSIKI/KENKOFUKUSHI/KENKO_SEISAKU/SEZIN_KENKO/WP/1407989386577.html

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

* 今年度の参加賞 *
本事業参加者には事業終了後、松谷化学工業(株)・ハウスウェルネスフーズ(株)より参加賞の提供があります。
(先着300名・保健センターにて引き換え)
参加者には「参加賞引換券」をH29年2月頃にお送りします。
みんなで歩いて、参加賞もGETしよう♪

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

* 健康まめ知識 知っとく納得 *
『時短で貯筋!やれば変わる!伊丹市ダイエット教室オリジナルエクササイズ動画』
ヘルスフィットネススペシャリスト浅田千鶴先生監修のもと、伊丹市ダイエット教室で実施しているオリジナルエクササイズです!
実際に筋肉をつけ、ダイエットに成功された方々もいらっしゃいます。
しっかり全身を鍛えたい!という方には「全身バッチリコース」、
気になる部位を引きしめたい方には「部位別コース」、
時間がなく忙しい方には「らくらくコース」がおすすめ♪
各コースの所要時間は短いもので3〜6分程度なので、気軽に実践していただけます。(全11種類のコースあり)
あなたにぴったり合ったやり方がきっと見つかるはず!
まずは一度、ご覧ください(^o^)/
  詳細はこちら↓
http://www.city.itami.lg.jp/SOSIKI/KENKOFUKUSHI/KENKO_SEISAKU/SEZIN_KENKO/OTONA_KENKO_KOZA_SODAN/1440727598753.html

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

*イベント情報*
1.「イチニ イチニと歩く日」 主催・実施:伊丹 水とみどりのネットワークの会
日時:9月12日(月)受付は午前9時半〜10時半。コース:総距離約4.3kmの緑道コース。
スタート地の猪名野神社へ直接お越しください。
雨天中止、申し込み不要、費用無料。
詳細はこちら→http://www.city.itami.lg.jp/SOSIKI/SHIMIN/MIDORI/mizutomidorinonetwork.html

2.「モールウォーキング」 主催・実施:イオンモール伊丹昆陽
日時:9月15日(木)午後7時半〜8時半。
受付は1階 光の広場へ直接お越しください。
先着50名程度、申し込み不要、費用無料。
詳細はこちら→http://www.aeon.jp/sc/itamikoya/event/event_e24150323113854.html

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

〒664-8503 伊丹市千僧1−1(保健センター) 
伊丹市健康政策課 健診・健康づくり担当 TEL:784-8080 FAX:784-3281




いたみメール